COVID -19 अवसाद? नेपाल की यात्रा कैसे मदद कर सकती है

नेपाल में पर्यटन का मतलब नेपाल में मॉउट एवरेस्ट पर चढ़ने से बहुत अधिक हो सकता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में तीन लोगों में से एक चल रहे COVID-19 संकट के दौरान मानसिक मुद्दों का सामना कर रहा है। अपने आप को वापस करना, आंतरिक-शांति प्राप्त करना, और अपने आप में क्षमता का पता लगाना, पर्यटन में एक आला क्या यात्रियों की एक नई उम्र के लिए हो सकता है। भगवान बुद्ध इसके साथ मदद कर सकते हैं, और नेपाल जन्मस्थान है।

हालांकि इसके लिए इंतजार करना पड़ सकता है क्योंकि नेपाल की सीमाएं फिलहाल पर्यटन के लिए बंद हैं। अपुष्ट रिपोर्टों में कहा गया है कि यह 16 अक्टूबर के बाद बदल सकता है

आज पंकज प्रधानंगा अपने निजी अनुभव को साझा कर रहे हैं जब उन्होंने एक बौद्ध समुदाय का दौरा किया और अपनी आंतरिक शांति पाने के उद्देश्य से सामाजिक रूप से खुद को दूर कर रहे थे। 

पंकज प्रधानंगा 2 दशकों से पर्यटन उद्योग में अनुभव के साथ आता है। वह सीआरएम (मार्केटिंग) में विशेषज्ञता के साथ काठमांडू यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मैनेजमेंट (KUSOM) से एमबीए करता है।

वह फोर सीज़न ट्रैवल एंड टूर्स के निदेशक, पर्यटन टोस्टमास्टर्स क्लब के चार्टर अध्यक्ष, जिला 6 में ए 41 के एरिया डायरेक्टर, और काठमांडू में एसीई इंस्टीट्यूट ऑफ मैनेजमेंट में सहायक संकाय सदस्य भी हैं। उन्हें हिमालयी क्षेत्र में समावेशी पर्यटन पहल का अग्रणी माना जाता है। उन्होंने जिम्मेदार पर्यटन पर कई कार्यशालाओं / सम्मेलनों में बात की है और नेपाल, यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में अतिथि व्याख्यान दिए हैं। '

पंकज ने कुछ खोजा कि एक आगंतुक को भी भूख का पता लग सकता है - और इसके लिए बहुत पैसा खर्च नहीं करना पड़ेगा। पंकज के बारे में अधिक जानकारी के लिए यहां क्लिक करें

स्वचालित रूप से उत्पन्न प्रतिलेख (त्रुटियों में शामिल)

जुएर्गन स्टीनमेट्ज़:
नमस्ते और Aloha। मेरा नाम Juergen Steinmetz है। मैं आपको हवाई के होनोलूलू में यात्रा पर जाने से रोक रहा हूं। और मेरे साथ मेरा अच्छा दोस्त है। मैं कई वर्षों से जानता हूं, इसका मतलब यह नहीं है कि हम बूढ़े हो गए हैं, लेकिन मैं जानता हूं कि कई लोग, कई वर्षों से, मैं आपका अंतिम नाम नहीं बता सकता। तो आप हमें अपना अंतिम नाम बताने जा रहे हैं, लेकिन वह हमें दुनिया में मेरी पसंदीदा जगहों में से एक में शामिल कर रहा है। वह हमसे नेपाल में शामिल हो रहा है। यह एक ऐसा गंतव्य है जिसे हर किसी को अपने जीवन में कम से कम एक बार देखना होगा कि मुझे यह स्वीकार करना होगा कि मैंने कभी माउंट एवरेस्ट नहीं देखा क्योंकि यह बादल था। इसलिए मुझे वास्तव में देखने के लिए वापस आते रहना है, लेकिन मैंने इसे विमान से देखा।

नया अध्यक्ष:
तो यह आश्चर्यजनक है, लेकिन नेपाल में यह सब कुछ दुनिया के कई अन्य हिस्सों की तुलना में थोड़ा अलग है। और पंकज, फोर सीज़न ट्रैवल के नाम से एक इनबाउंड टूर ऑपरेटर है। वह बहुत अनुभवी है, अमेरिकी यात्रियों के साथ और कई, कई वर्षों से ऐसा कर रहा है और उह, दुनिया में चल रहा है। इन समयों के दौरान भी, वास्तव में नेपाल की यात्रा करने के कई कारण हैं। और यह सभी पहाड़ पर चढ़ने वाला नहीं है और इसमें रास्ता अधिक है। वह हमें अपने बारे में थोड़ा और बताएंगे, और, आंतरिक रूप से नेपाल की खोज का नया तरीका।

पंकज प्रधानगंगा:
Aloha Mahalo। और धन्यवाद। जैसा कि आपने कहा, आप कई बार नेपाल आए, लेकिन आप माउंट एवरेस्ट को नहीं देख पाए। और यह मुझे 1923 की याद दिलाता है, एक न्यूयॉर्क समय, रिपोर्टर माउंट एवरेस्ट 1923 पर चढ़ने के अपने तीसरे प्रयास के लिए स्थापित कर रहा था। इसलिए जब उनसे पूछा गया कि वह माउंट एवरेस्ट पर क्यों चढ़ना चाहते हैं, तो उनका जवाब बहुत सरल था। तीन शब्दों में, उन्होंने कहा, क्योंकि यह वहां है। मैलोरी ने यह नहीं कहा कि मैं सबसे अच्छा पर्वतारोही हूं या मैं शिखर पर पहले व्यक्ति बनने के लिए अपने अहंकार को संतुष्ट करना चाहता था। उन्होंने बस इतना कहा, मैं एवरेस्ट पर चढ़ना चाहता हूं क्योंकि यह वहां है। इसलिए यह वाक्य कई लोगों, खोजकर्ताओं, चाहने वालों, जोखिम लेने वाले उद्यमियों के लिए एक मार्गदर्शक मंत्र बन गया है। तो क्यों नेपाल या उस मामले के लिए हिमालय मायने रखता है केवल साधारण छुट्टी यात्रा के लिए नहीं है। हाँ। जैसा कि आपने कहा, यह है, और यह कई लोगों के लिए आंतरिक यात्रा का एक संभावित प्रारंभिक बिंदु हो सकता है, दुर्भाग्य से, 1923 में यह पर्वतारोही इसे तीसरे प्रयास में नहीं बना सका।

पंकज प्रधानगंगा:
उन्होंने अपना जीवन खो दिया, लेकिन वह एक हीरो बन गए जब तक कि उनका मृत शरीर 1999 में नहीं मिला। बाकी इतिहास है। यदि आप यात्रा के इतिहास को देखते हैं, तो शायद शुरुआती, उह, अवकाश यात्रा या यात्रा के उद्देश्य से न केवल रहने के लिए तीर्थयात्रा के लिए, सही था? चाहे लोग मक्का की यात्रा करते हों या जो वर्तमान में भगवान सेबा के सभी पर्वतीय स्थलों या माउंट केलॉग की यात्रा करते हों, तिब्बत के लोगों ने जीवन के बड़े अर्थ को खोजने के लिए यात्रा की। और जैसा कि तीर्थयात्रा या रिलीज करने के लिए यात्राएं हैं। इसलिए भाग्य स्थल बहुत आसान हो गए हैं। बेशक, COVID-19 के समय में वर्तमान बिंदु चुनौतीपूर्ण है। लेकिन अगर आप पीछे मुड़कर देखें तो यह बहुत आसान हो गया है। लोग यात्रा कर सकते हैं और, उह, संतुष्ट या धार्मिक क्रेडिट कमा सकते हैं। लेकिन इससे परे, जब हमने एक साधक के रूप में यात्रा की या वास्तव में खुद को खोजने के लिए सुकरात ने लगभग 2,500 साल पहले कहा था, कोई डाई स्व।

पंकज प्रधानगंगा:
इसलिए मैंने हिमालय में आने वाले लोगों के लिए यात्राएं आयोजित करने की यात्रा में कई लोगों को पाया है, चाहे वे उत्तरी अमेरिका या दक्षिण अमेरिका या यूरोप जैसी जगहों से आए हों, जहां मैं कई बार आश्चर्य करता था कि वे यहां किस लिए आते हैं? उनके पास बेहतर सड़कें हैं, बड़े घर हैं, अच्छी तरह से व्यवस्थित हैं, आप जानते हैं, निर्मित स्थान। लेकिन नेपाल या हिमालय में क्या दिखता है? लेकिन बाद में मुझे समझ में आया कि मैंने उनके साथ यात्रा की थी, मैं उनकी यात्राएँ आयोजित करता हूँ। यह सिर्फ वह नहीं है जिसे नग्न आँखें देख सकती थीं। वे यहां उन चीजों को देखने के लिए आते हैं जो आंखों से नहीं देखी जाती हैं या ऊर्जा को महसूस नहीं करती हैं, जो हाथों से छुआ नहीं जाता है। और आप जा रहे हैं, जैसे, मैं आपको बता सकता हूं, हां,

अध्यक्ष 3:
लोग यह जानने के लिए यहां आए हैं कि उन्हें नहीं पता था कि यह अस्तित्व में है या नहीं। लेकिन जैसे ही वे आए, उन्हें लगा कि कुछ दिव्य है, न केवल सुबह के क्षणों में या पहाड़ में, बल्कि काठमांडू की गलियों में भी। यह मुझे एक महिला की याद दिलाता है, जिसे मैं COVID के बंद होने से ठीक पहले मिला था। वह 70 प्लस 75, ​​76 फिर ऑस्ट्रिया के डॉक्टर, एक मेडिकल डॉक्टर थे। और वह लगभग दो सप्ताह की यात्रा पर एक गार्ड मोंडो में आया, एक होटल में जाँच की। और फिर वह आगंतुक पैटर्न इकाइयों, लेनदारों साइट, और काठमांडू के पास एक पहाड़ी पर जाने के लिए केवल दो दिनों के लिए होटल से बाहर आया। और मैं बहुत जिज्ञासु था, जैसे कि उसे कतमेंडू में लाता है और बस टूर टूर या दो साइट की चीजें कर रहा हूं। इसलिए मैं उसे देखने गया जब वह पार्टन में थी और मैंने उसे एक कप कॉफी पर आमंत्रित किया।

अध्यक्ष 3:
और मैंने बहुत विनम्रता से पूछा, पसंद नहीं है, क्या आपको काटमंडु लाता है और आप इतनी यात्रा क्यों नहीं कर रहे हैं? और उसने कहा, भटकते हैं। नब्बे के दशक की शुरुआत में मैं पहली बार कई बार यहां आया था। और मैं वापस आता रहा और शायद यह मेरी आखिरी यात्रा है। न केवल नेपाल, बल्कि यूरोप के बाहर भी मुझे आसानी हो रही है। और मैं शायद उस समय में लंबी दौड़ उड़ान नहीं ले पाऊंगा, यह वास्तव में अभी भी खतरा नहीं था। और उसने कहा, इस कारण से कि मैं अपनी अंतरराष्ट्रीय यात्राओं या यात्रा को समाप्त करना चाहती हूं। जब मैं पहली बार यहां आया और मैंने नेपाल की कई यात्राएं कीं, तो मुझे यहां पहाड़ों या काठमांडू की गलियों में एक आश्चर्यजनक तथ्य मिला, कि लोग खुश होने का इंतजार नहीं कर रहे हैं। और मैंने पूछा, तो आपके खुश होने का इंतजार न करने का क्या मतलब है? और उन्होंने कहा, मैंने लोगों को देखा है, चाहे पश्चिमी दुनिया में या विकसित, विकसित सभ्यता या देशों में, खुशी की प्रतीक्षा, वे मानते हैं कि जिस तरह से खुशी कहीं दूर के भविष्य में है, अब में नहीं है, बचत वहाँ जीवन भर की छुट्टी की प्रतीक्षा करें, या वे कारों के खुश होने की प्रतीक्षा करना चाहते हैं। लेकिन मैंने काठमांडू में जो कुछ देखा, वे जहां भी हैं, जहां भी हैं, बस खुश हैं। और मैंने ऐसे लोगों को नहीं देखा है जो खुश होने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। और तब मुझे लगा कि यह कुछ बहुत गहरा है।

अध्यक्ष 3:
और उसने कहा, यह वही है जो मुझे यहां लाया है। और बेशक, लोग नेपाल आते हैं, लेकिन यह पहाड़ है क्योंकि हाँ, हिमालय या एवरेस्ट ने ध्यान आकर्षित किया है। उसे वह पूर्ण तत्व मिल गया है। यह नेपाल या हिमालयी क्षेत्र में लोगों को खींचता है। लेकिन एक बार जब वे यहां होते हैं, तो उन्हें पता चलता है कि यह पहाड़ों से कहीं ज्यादा है। और फिर वे लोगों के कारण वापस आते रहते हैं। इसलिए कई मामलों में, मैंने महसूस किया है कि यात्री जो लोग आते हैं, जो माउंट एवरेस्ट के बेस कैंप से बड़ी तस्वीर लेने के लिए नेपाल आते हैं, या ट्रैकिंग यात्रा पर जाते हैं। लेकिन यात्रा के अंत में, उनमें से अधिकांश, वे चित्रों से अधिक लेते हैं। वे उस अनुभव से अधिक लेते हैं। अधिकांश समय उन्हें उस प्रकार की आध्यात्मिक चिंगारी मिलती है क्योंकि वे जाते हैं और आधुनिक आराम से दूर चाय घरों में बुनियादी नुकसान में रहते हैं, या जब वे जाते हैं और चाय या दोपहर का भोजन दलबार खाते हैं, जो स्थानीय द्वारा बनाया गया सरल चावल और दाल है चाय घर के मालिक। और वे उन चार बहुत ही पौष्टिक बुक करते हैं जो बहुत गर्म और बहुत भावुक हैं। इसलिए कई बार यह उन्हें अहसास दिलाता है। और फिर कई कहानियां सामने आई हैं। उह, थॉमस, अगर मैं आपको एक बहुत हाल ही में बता सकता हूं, तो कई हैं, यह एक था, Microsoft से एक शीर्ष कार्यकारी और वह एशिया में विपणन निदेशक के रूप में काम कर रहा था, प्रशांत ऑस्ट्रेलिया में स्थित था, और अंत में अपनी नौकरी से छुट्टी मिल गई छह साल तक लगातार काम करने के बाद। और अंदाज लगाइये क्या? उन्होंने सिर्फ एक बैकपैकर बनना चुना। वह सिर्फ अपना बैग ले गया और

पंकज प्रधानगंगा:
अरमांडो के लिए नेतृत्व किया। उसने एक उड़ान भरी, काठमांडू में उतरा। और अगले दिन वह एक प्रतिद्वंद्वी के पैर हिल पर था। और वहाँ, वह स्थानीय लोगों के साथ बीसी चाय के घर में जुड़ा हुआ था, क्योंकि वह तीन सप्ताह तक चलने वाले गोल और प्रतिद्वंद्वी ट्रैक की ओर बढ़ रहा था। और जैसा कि वह स्थानीय चाय घर के मालिक से बात कर रहा था, और उसने कभी उस तरह के रिले को नहीं देखा था, यह हम से था। और वह उत्सुक था, जैसे स्थानीय स्कूल कैसा दिखता है? और सौभाग्य से वह एक आदमी से मिला। वह उस क्षेत्र के स्कूलों के लिए एक संसाधन व्यक्ति था। इसलिए वह निरीक्षण यात्रा में था। तो जिज्ञासा से बाहर है, कि सज्जन सज्जन। तो क्या आप मन करेंगे अगर मैं आपसे जुड़ जाऊं क्योंकि मुझे देखने की बहुत उत्सुकता है, पहाड़ क्षेत्र में स्कूलों को देखें। और उसने कहा, यह ठीक है। यदि आप सुबह छह बजे मुझसे जुड़ते हैं, तो यह रास्ते में सही है।

पंकज प्रधानगंगा:
तो आप मेरे साथ जुड़ सकते हैं। तो यह सज्जन उस कारण के नेपाली आधिकारिक शैक्षिक अधिकारी का पालन करने के लिए सुबह जल्दी की तरह है। और हमारे समय के बारे में चलने के बाद, वे स्कूल में थे और उनके अविश्वास के लिए, उस तरह का स्कूल नहीं था जिसकी उन्होंने कभी पश्चिमी दुनिया में कल्पना की थी। सैंड्रा और कैन में पुराने पैक किए गए फर्श बच्चे, सही? छत पर नालीदार बीज। लेकिन जब उन्होंने उस स्कूल में प्रवेश किया, तो बच्चे बहुत उत्साहित थे। उन्होंने पूर्ण अंग्रेजी में अभिवादन किया। शुभ प्रभात। तो जैसा कि वे हैं, फ़ाइल में अंग्रेजी सिखाई जाती है। तो प्राइमरी स्कूल से ही सही। इसलिए वह काफी प्रभावित हुआ और उसे हेडमास्टर ने एक दौरा दिया। इसलिए उसने कुछ कक्षाएं देखीं, बहुत अलग नहीं। कक्षाएं चल रही थीं, बच्चे उत्साहित थे। और अंत में, जब वह चाय के साथ एक कप चाय के लिए लाया गया था, तो हर जगह आप शहर में या पहाड़ में, पॉलीटॉमिक्स में अच्छी तरह से जाते हैं।

पंकज प्रधानगंगा:
इसलिए उन्हें एक कप चाय और उह की पेशकश की गई, और उन्होंने चारों ओर देखा और वह बहुत उत्सुक थे क्योंकि उन्होंने उस समय तक एक भी किताबें, एक किताब नहीं देखी थी। और फिर उसने हेडमास्टर से पूछा। तो क्या आपके पास पुस्तकालय है या आपके पास किताबें हैं? अरे हाँ। हाँ हमारे पास है। और वह चिल्लाया और एक शिक्षक तीन मिनट के बाद आया। हम एक ट्रंक लाए, एक धातु का बॉक्स जिसमें एक बड़ा बैकलॉग खोला गया। यह कुछ किताबें, एक अकेला ग्रह गाइडबुक कुछ पटाखा, एक दोस्त के एक चुंबन के साथ प्रेम कहानी है, है ना कवर पर है, जो बच्चों के लिए वास्तव में उपयुक्त नहीं था द्वारा छोड़ा निकाल लिया।

पंकज प्रधानगंगा:
मुझे वह गँवार उपन्यास मिला। और फिर उन्होंने एक नक्शा निकाला, एक विश्व मानचित्र जहां यूएसएसआर एक देश था और पूर्वी जर्मनी मौजूद था, कुछ ऐसा जो पहले से ही अप्रचलित था। सही। उन्होंने इसे बहुत सावधानी से रखा था, सुरक्षित रूप से उसके दिल को बंद कर दिया। उसे विश्वास नहीं हो रहा था। और इसने उसे बहुत कुछ दिया। और उसने प्रधानाध्यापक से कहा, तो अगर आप मुझे कुछ किताबें भेजते हैं तो आप बुरा मानेंगे? और प्रधानाध्यापक ने कहा, ओह, हमें अच्छा लगेगा, क्योंकि हम इन छात्रों के बीच पढ़ने की आदतों को कम करना चाहते हैं। इसलिए वह अगले कुछ हफ्तों के लिए अपने ट्रेक के लिए रवाना हो गया। उन्होंने अपनी यात्रा का समापन किया, गॉडमैन से भी मिला। और उसने अपने दोस्तों को एक ईमेल मांगा। यदि आपके पास किताबें हैं, जो स्कूली बच्चों के लिए अच्छा है, तो कृपया इसे मेरे घर यूएस में भेजें, जहां वह ऑस्ट्रेलिया में अमेरिका में अपने काम पर वापस लौटे। और एक या दो महीने के बाद, उसे अपने पिताजी से एक ईमेल मिला कि सभी किताबें पाँच, 10 और किताबों से भरे कमरे में आने लगी हैं।

पंकज प्रधानगंगा:
इसलिए चुनौती यह थी कि उन किताबों को नेपाल कैसे लाया जाए। वह गाँव [अश्राव्य] में है, लेकिन उसने अपने संपर्कों का इस्तेमाल किया और वह उन किताबों को अपने मार्गदर्शक में लाने में कामयाब रहा। उन्होंने स्कूल को सूचित किया कि हमने जिस आकर्षितकर्ता को किताबें लाने का वादा किया था वह वापस आ रहा है। और वह बस किताबों को सौंप कर जाना चाहता था। लेकिन उनके आश्चर्य के लिए, जब वह गाँव के बहुत करीब पहुंचे, तो उन्होंने देखा कि वहाँ एक बड़ा उत्सव चल रहा था। केले के पेड़, उसके लिए माला, संगीत, स्थानीय संगीत से बने गेट्स थे। इसलिए पूरा गाँव गाँव में उनका स्वागत करने के लिए बाध्य था। Microsoft के शीर्ष कार्यकारी के रूप में, उन्होंने सबसे शानदार होटल, चार सीज़न में जाँच की थी, या आप इसे रेड कार्पेट नाम देते हैं, स्वागत है, लेकिन जीवन में कभी नहीं। उन्होंने महसूस किया था कि गर्मजोशी से, उस वास्तविक आतिथ्य, उस वास्तविक कृतज्ञता के साथ, और जैसा कि उन्होंने किताबों के बारे में कनाडा को वितरित किया, और उन्होंने गर्थ बंडल को वापस कर दिया, आप पहले से ही खुद से बात कर रहे थे, वह खुद से कह रहे थे कि आप पूरी नहीं कर सकते। किसी भी रीटा को बॉस करें, क्योंकि वह पहले से ही ग्रह पर सबसे अमीर आदमी था, आपके जीवन का उद्देश्य शायद इन बच्चों के जीवन को बदलना होगा जो पढ़ने और किताबों से बुनियादी पहुंच से वंचित हैं।

पंकज प्रधानगंगा:
तो उसे अपने जीवन की पुकार मिल गई। और जब वह अपने काम पर वापस गया, तो उसने पहले ही तय कर लिया कि मैं जो कर रहा था उसे जारी नहीं रखने वाला हूँ। मैं बच्चों के जीवन को बदलूंगा। इसलिए दो साल में उन्होंने माइक्रोसॉफ्ट से नौकरी छोड़ दी। GE ने पढ़ने के लिए एक एनजीओ नामक कमरा शुरू किया, अंग्रेजी और स्थानीय भाषाओं, पुस्तकालयों और बाद में स्कूलों में बच्चों के लिए किताबें प्रकाशित करना शुरू किया। और अब पढ़ने के लिए यह कमरा एक वैश्विक एनजीओ या अंतरराष्ट्रीय एनजीओ बन गया है जो शुरू में नेपाल में शुरू हुआ था। अब यह अफ्रीका में, एशिया में, दक्षिण अमेरिका में दुनिया भर में काम करता है और यह जीवन बदल रहा है। तो यह बिंदु नेपाल की एक बहुत ही सरल यात्रा है। न केवल ट्रैकर के जीवन के पाठ्यक्रम को बदल दिया। उसका नाम जॉन वुड था, ओ ओ डी। और वह पढ़ने के लिए कमरे का संस्थापक है। अब, वह अद्भुत काम कर रहा है, शिक्षा के माध्यम से अच्छाई खोज रहा है। और यह कई उदाहरणों में से एक है। यह एकमात्र उदाहरण नहीं है, एक यात्रा जो न केवल उसके जीवन के पाठ्यक्रम को बदलती है, बल्कि इसने दुनिया भर में कई, कई बच्चों के जीवन को बदल दिया है। यह एक आकर्षक कहानी है

जुएर्गन स्टीनमेट्ज़:
तथा

पंकज प्रधानगंगा:
वापस आ जाओ, लेकिन तुम नहीं छोड़ सकते। आपने उसे समाचार या अपने यात्रा समाचार साम्राज्य को बताया। मुझे पता है,

जुएर्गन स्टीनमेट्ज़:
खैर, यह एक साम्राज्य नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि मैं इसे पोल से कर सकता था। क्यों नहीं? मेरा मतलब है, आप लोगों के पास इंटरनेट है, है ना? यह एक वैश्विक बात है, लेकिन यह एक आकर्षक कहानी है। और यह पुष्टि करता है कि एक बार और अधिक पर्यटन शांति का व्यवसाय है और लोगों का व्यवसाय है। यह सभी सफेद सैंडी समुद्र तटों और सुंदर शहरों और फैंसी भोजन और लक्जरी होटल के बारे में नहीं है। वहाँ पर्यटन के लिए और अधिक है। और मुझे लगता है कि नेपाल इन स्थलों में से एक है, जहां आप इसका पता लगा सकते हैं। और, उम, मुझे आपकी और कहानियाँ मिलेंगी। मुझे यकीन है कि यह एकमात्र कहानी नहीं है जो आप नेपाल के बारे में बता सकते हैं। और, उम, मुझे लगता है कि इस बार हमारे पॉडकास्ट पर होने के लिए बहुत कुछ है। और, उम, मैं हमारे पाठकों को प्रोत्साहित करता हूं। यदि आपके पास कोई प्रश्न, टिप्पणी है, या आप पंकज के संपर्क में रहना चाहते हैं, तो बस लिवस्ट्रीम डॉट पर जाएं, यात्रा करें और अनुबंध पर क्लिक करें, और हमें आपके प्रश्न या आपकी जानकारी को अग्रेषित करने में खुशी होगी। और यदि आप वास्तव में एक अलग प्रकार की यात्रा पर जाना चाहते हैं, तो न केवल सममूल्य का पता लगाने के लिए, बल्कि नेपाल में रहने के दौरान खुद का पता लगाने के लिए, पैनकेक वास्तव में संपर्क करने वाला व्यक्ति है। मुझे लगता है, बहुत मजेदार तरह से धन्यवाद। मुझे रहना ही चाहिए। और उम्मीद है कि हमारे पास फिर से, उह, बहुत जल्द, और कृपया कहें, संपर्क में रहें और, उह, अपने दिन का आनंद लें। और फिर पॉल, और कुछ शानदार भोजन। मुझे वास्तव में भोजन की याद आती है। यह लड़के के बारे में एक और बड़ी बात है।

पंकज प्रधानगंगा:
धन्यवाद, थॉमस। यह वास्तव में सुंदर है। और, उह, मुझे यकीन है कि हम खोज की आंतरिक आवाजों में कई लोगों की मदद कर सकते हैं। हिमालय से साभार कटमांडू से साभार ठीक है। ख्याल रखना। अलविदा। अलविदा। धन्यवाद। अलविदा।

नेपाल में मध्यस्थता

ध्यान ने पिछले एक दशक में अपार लोकप्रियता हासिल की है। काठमांडू और उसके आसपास कई ध्यान केंद्र हैं। 

नेपाल विपश्यना केंद्र ध्यान पर दस दिवसीय पाठ्यक्रम चलाता है। पूरे कोर्स के दौरान एक सख्त रिजीम का पालन किया जाता है। दैनिक ध्यान सुबह 4:30 बजे शुरू होता है, और पूरे दस दिनों तक मौन रखा जाता है। पाठ्यक्रम पर एक पंफलेट रजिस्टर करने या लेने के लिए, कांतिपथ में ज्योति भवन के प्रांगण में, केंद्र के काठमांडू कार्यालय (सूर्य-शुक्र 10 am-5.30 बजे) पर जाएँ। सभी पाठ्यक्रमों को दान द्वारा वित्त पोषित किया जाता है। 

विपश्यना सबसे प्राचीन ध्यान तकनीकों में से एक है। मानवता के लिए लंबे समय से खो दिया, यह 2,500 साल पहले बुद्ध द्वारा फिर से खोजा गया था। विपश्यना का अर्थ है 'चीजों को देखना, क्योंकि वे वास्तव में हैं'। यह आत्म अवलोकन द्वारा आत्म शुद्धि की प्रक्रिया है। एक ध्यान केंद्रित करने के साधन के रूप में प्राकृतिक सांस लेने से शुरू होता है। इस तेज जागरूकता के साथ, व्यक्ति शरीर और मन की बदलती प्रकृति का निरीक्षण करने के लिए आगे बढ़ता है और अपूर्णता, पीड़ा और सार्वभौमिकता की स्थिति को प्राप्त करने के सार्वभौमिक सत्य का अनुभव करता है।

संपूर्ण मार्ग (धम्म) सार्वभौमिक समस्याओं के लिए एक सार्वभौमिक उपाय है और इसका किसी भी संगठित धर्म या संप्रदायवाद से कोई लेना-देना नहीं है। इस कारण से, यह जाति, जाति या धर्म के संघर्ष के बिना सभी द्वारा स्वतंत्र रूप से अभ्यास किया जा सकता है; किसी भी स्थान पर, और किसी भी समय और सभी के लिए समान रूप से फायदेमंद साबित होगा।  

विपश्यना 'जीवन जीने की कला' है जो व्यक्ति को क्रोध, लालच और अज्ञानता जैसी मन की सभी नकारात्मकताओं से मुक्त करती है। यह एक ऐसी प्रथा है जो व्यक्ति और समाज की बेहतरी के लिए सकारात्मक, रचनात्मक ऊर्जा का विकास करती है। विपासना केंद्र शिवपुरी नेशनल पार्क के प्रवेश द्वार के पास बुधनिलकांठा में स्थित है।

COVID-19 के कारण नेपाल प्रवेश नियम

COVID-19 के दौरान आगमन आवश्यकताओं के संबंध में आधिकारिक नेपाल पर्यटन बोर्ड की वेबसाइट सहित नेपाल सरकार की वेबसाइटों पर कोई अद्यतन जानकारी नहीं है।

नेपाल में अमेरिकी दूतावास के पास निम्न जानकारी है:

• सरकार ने 14 सितंबर को घोषणा की कि नेपाल में प्रवेश के सभी भूमि बंदरगाह 16 अक्टूबर की मध्यरात्रि के माध्यम से बंद रहेंगे। सीमित संख्या में सीमा बिंदु हैं जिसके माध्यम से नेपाली नागरिकों को प्रवेश की अनुमति है।
• किसी भी विदेशी को इस समय नेपाल में प्रवेश की अनुमति नहीं है। नेपाल सरकार ने एक राजनयिक, अंतर्राष्ट्रीय संगठन और कुछ अंतरराष्ट्रीय गैर-सरकारी संगठन कर्मियों के लिए अपवादों को मंजूरी दी है।
• नेपाल में COVID-19 के लिए रोग नियंत्रण केंद्र ने लोगों को जोखिम के बारे में याद दिलाया है।