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यह सिर्फ वेश्यालय, वेश्याएं और ड्रग्स नहीं है - एम्स्टर्डम भी दुनिया का सबसे योग्य शहर है

एम्सटर्डम ने दुनिया के सबसे योग्य शहर का ताज पहना
एम्सटर्डम ने दुनिया के सबसे योग्य शहर का ताज पहना
द्वारा लिखित हैरी जॉनसन

यह सिर्फ वेश्यालय, वेश्याओं और कानूनी ड्रग्स नहीं है - एम्स्टर्डम दुनिया का सबसे योग्य शहर भी है, जहां काम करने के लिए साइकिल चलाने वाले व्यक्तियों की संख्या सबसे अधिक है, साथ ही साथ बड़ी संख्या में जिम कट्टरपंथी भी हैं।

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  • शहरवासियों के लिए सक्रिय रहना हमेशा आसान काम नहीं होता है।
  • डब्ल्यूएचओ के अनुसार, दुनिया की एक चौथाई से अधिक आबादी पर्याप्त रूप से सक्रिय नहीं है।
  • रीबॉक के एक नए अध्ययन से पता चला है कि एम्स्टर्डम सबसे योग्य लोगों का घर है।

हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों के लिए आवश्यक, व्यायाम अब COVID-19 से लड़ने के लिए एक महत्वपूर्ण कारक के रूप में सामने आया है। हाल ही में एक अमेरिकी अध्ययन ने सुझाव दिया कि शारीरिक गतिविधि की कमी कोरोनावायरस से मरने के जोखिम को दोगुना से अधिक कर सकती है।

एम्स्टर्डम साइकिल भीड़ घंटे

हालांकि, शहरवासियों और उनकी गतिहीन जीवन शैली के लिए, सक्रिय रहना हमेशा आसान काम नहीं होता है। के अनुसार विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) विश्व की एक चौथाई से अधिक वयस्क जनसंख्या पर्याप्त रूप से सक्रिय नहीं है।

एक हालिया अध्ययन द्वारा रिबॉक ने दुनिया के सबसे सक्रिय शहरों को प्रकट करने के लिए दुनिया भर के 60 से अधिक शहरों का विश्लेषण किया है। 

अध्ययन फिटनेस और स्वास्थ्य उन्मुख मीट्रिक की एक विस्तृत श्रृंखला पर आधारित है जैसे अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि का स्तर, जिम सदस्यों का प्रतिशत, साइकिल उपयोग का प्रतिशत और अतिरिक्त पर्यावरण मीट्रिक।

विश्व स्तर पर, 28 वर्ष और उससे अधिक आयु के 18% वयस्क 2016 में अपर्याप्त रूप से सक्रिय थे। डब्ल्यूएचओ की परिभाषा के अनुसार इसका मतलब है कि उन्होंने "कम से कम 150 मिनट की मध्यम-तीव्रता, या 75 मिनट की जोरदार-तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि प्रति सप्ताह" का अभ्यास नहीं किया।

डेस्क जॉब के प्रचलन के कारण उच्च आय वाले देश इस प्रवृत्ति से विशेष रूप से प्रभावित हैं, लेकिन व्यायाम का मतलब जिम में बड़ा समय बिताना नहीं है।

हालांकि, कुछ शहरों को फिटनेस के लिए दूसरों की तुलना में अधिक उपयुक्त वातावरण से लाभ होता है, अच्छी हवा की गुणवत्ता, हरे भरे स्थानों की एक बड़ी संख्या और किफायती जिम के लिए धन्यवाद। 

नीचे दिए गए 20 सबसे फिट शहरों की सूची पर एक नज़र डालें:

Citiesदेशोंमोटापा दर (देश स्तर)मासिक जिम सदस्यता की लागत काम करने के लिए साइकिल चला रहे लोगअपर्याप्त शारीरिक गतिविधि का स्तर (देश)सार्वजनिक हरे भरे स्थानों का प्रतिशतदेश की जनसंख्या का % जो जिम जाती है
1एम्स्टर्डमनीदरलैंड20.40%€ 41.8745.90%27.213.00%17.40%
2कोपेनहेगनडेनमार्क19.70%€ 38.3840.00%28.525.00%18.90%
3हेलसिंकीफिनलैंड22.20%€ 40.7114.00%16.640.00%17.20%
4ओस्लोनॉर्वे23.10%€ 44.195.90%31.768.00%22.00%
5वालेंसियास्पेन23.80%€ 30.2413.00%26.8 11.70%
6मार्सिलेफ्रांस21.60%€ 27.916.10%29.339.30%9.20%
7वियनाऑस्ट्रिया20.10%€ 27.9113.10%30.145.50%12.70%
8स्टॉकहोमस्वीडन20.60%€ 47.6812.20%23.140.00%22.00%
9बर्लिनजर्मनी22.30%€ 31.4026.70%42.230.00%14.00%
10मैड्रिडस्पेन23.80%€ 40.712.00%26.844.85%11.70%
11प्रागचेक गणराज्य26.00%€ 36.051.00%31.157.00%/
12बार्सिलोनास्पेन23.80%€ 44.1910.90%26.811.00%11.70%
13वैंकूवरकनाडा29.40%€ 39.549.00%28.6 16.67%
14ज्यूरिकस्विट्जरलैंड19.50%€ 77.9210.80%23.741.00%/
15विनियसलिथुआनिया26.30%€ 29.085.10%26.546.00%/
16ओटावाकनाडा29.40%€ 38.3810.00%28.6 16.67%
17जिनेवास्विट्जरलैंड19.50%€ 73.2710.80%23.720.00%/
18मांट्रियलकनाडा29.40%€ 23.264.00%28.614.80%16.67%
19Ljubljanaस्लोवेनिया20.20%€ 43.0315.00%32.2 11.70%
20डबलिनआयरलैंड25.30%€ 39.5411.90%32.726.00%10.50%
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लेखक के बारे में

हैरी जॉनसन

हैरी जॉनसन इसके लिए असाइनमेंट एडिटर रहे हैं eTurboNews लगभग 20 वर्षों तक। वह हवाई के होनोलूलू में रहता है और मूल रूप से यूरोप का रहने वाला है। उन्हें समाचार लिखना और कवर करना पसंद है।

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1 टिप्पणी

  • ड्रग्स पर कोई युद्ध नहीं और इज़राइल के लिए कोई युद्ध निश्चित रूप से देश के वित्तीय और मानसिक स्वास्थ्य में मदद नहीं करता है।